top of page
ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ ΜΑΣ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΜΑΣ
Αναζήτηση
Amalia Louizou
- 11 Οκτ 2021
- 2 λεπτά
Πως η διατροφή μπορεί να μειώσει τα επίπεδα του άγχους
Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι το άγχος θεωρείται μια μεταβολική ασθένεια και πως η τροφή μπορεί να αποτελέσει σύμμαχο των...
37 Προβολές0 Σχόλια
Amalia Louizou
- 3 Οκτ 2021
- 4 λεπτά
Τι έχω μάθει από την προσωπική μου ψυχοθεραπεία
Συζητώντας πολλές φορές σε φιλικές παρέες ή με άτομα από την οικογένειά μου, μου γίνονται ερωτήσεις σχετικά με την χρησιμότητα της...
64 Προβολές0 Σχόλια
Amalia Louizou
- 2 Ιαν 2021
- 4 λεπτά
Πως να θέσουμε τους στόχους μας για τη Νέα Χρονιά
H Πρωτοχρονιά σηματοδοτεί ένα νέο ξεκίνημα και είναι πάντοτε μια ευκαιρία για να κάνουμε απολογισμούς και να αποφασίσουμε τι θέλουμε να...
25 Προβολές0 Σχόλια
Amalia Louizou
- 7 Δεκ 2020
- 2 λεπτά
Διατροφή στην καραντίνα: Πως να φροντίσουμε σωστά το σώμα μας και να μην πάρουμε βάρος
Η παραμονή μας στο σπίτι μπορεί να σημαίνει συχνές «επιδρομές» στην κουζίνα με σκοπό να γεμίσουμε το χρόνο μας και να καλύψουμε την...
39 Προβολές0 Σχόλια
Amalia Louizou
- 2 Δεκ 2020
- 3 λεπτά
Αυτο-φροντίδα: πολυτέλεια ή εσωτερική ανάγκη;
Όταν σκεφτόμαστε την έννοια της φροντίδας, συνήθως τη συνδυάζουμε με τα σημαντικά πρόσωπα της ζωής μας, τον/την σύντροφο, τα παιδιά, τους...
189 Προβολές0 Σχόλια
Amalia Louizou
- 10 Νοε 2020
- 2 λεπτά
Εσωτερικές αναζητήσεις και υπενθυμίσεις...εν μέσω καραντίνας
Σε πρωτόγνωρες καταστάσεις καλούμαστε να εξερευνήσουμε και να διευρύνουμε τα ψυχικά μας αποθέματα. Έτσι και με την νέα συνθήκη...
55 Προβολές0 Σχόλια
Amalia Louizou
- 17 Οκτ 2020
- 2 λεπτά
Πως συνδέεται η διατροφή μας με τη διάθεση μας
Στο σώμα μας υπάρχουν διάφοροι μηχανισμοί οι οποίοι κηρύσσουν την έναρξη για την αναζήτηση λήψης τροφής αλλά και πολλοί περισσότεροι οι...
18 Προβολές0 Σχόλια
Amalia Louizou
- 20 Σεπ 2020
- 3 λεπτά
Πως να αντιμετωπίσουμε τις εποχιακές διακυμάνσεις της διάθεσης
Η αλλαγή του κλίματος και της διάρκειας της ημέρας καθώς το καλοκαίρι φεύγει και μπαίνουμε στο φθινόπωρο, και αργότερα στον χειμώνα,...
33 Προβολές0 Σχόλια
Amalia Louizou
- 18 Αυγ 2020
- 1 λεπτά
Διατροφικές Διαταραχές: Υπερφαγία
Η αδηφαγική (υπερφαγική) διαταραχή αφορά στην κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φαγητού, σε πολύ μικρά χρονικά διαστήματα. Χαρακτηρίζεται από...
20 Προβολές0 Σχόλια
Amalia Louizou
- 18 Αυγ 2020
- 2 λεπτά
Διατροφικές Διαταραχές: Παχυσαρκία
Η παχυσαρκία είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από αφύσικη ή υπερβολική συσσώρευση λίπους με αποτέλεσμα να επηρεάζει αρνητικά τη...
5 Προβολές0 Σχόλια
Amalia Louizou
- 18 Αυγ 2020
- 3 λεπτά
Διατροφικές Διαταραχές: Παιδική Παχυσαρκία
Η παχυσαρκία είναι η υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα, σε τέτοιο βαθμό που προκαλεί προβλήματα υγείας. Σύμφωνα με το παγκόσμιο...
8 Προβολές0 Σχόλια
Amalia Louizou
- 18 Αυγ 2020
- 3 λεπτά
Διατροφικές Διαταραχές: Νευρική Ανορεξία
Η νευρική ή νευρογενής ανορεξία που κατατάσσεται στην κατηγορία των διατροφικών διαταραχών είναι μια δυσλειτουργία που έχει παρουσιάσει...
17 Προβολές0 Σχόλια
Amalia Louizou
- 18 Αυγ 2020
- 3 λεπτά
Διατροφικές Διαταραχές: Νευρική Βουλιμία
Η νευρική βουλιμία εμπεριέχεται στις διατροφικές διαταραχές και θεωρείται η πιο διαδεδομένη καθώς τα ποσοστά ασθενών με βουλιμία είναι...
28 Προβολές0 Σχόλια
EVANGELOS BITHIGOTSIS
- 4 Αυγ 2020
- 3 λεπτά
Μητέρα και κόρη μοιράζονται ιστορίες αυτισμού
Η Γκράντιν Τέμπλ διαγνώστηκε με αυτισμό το 1950 και δεν μίλησε μέχρι που έφτασε τεσσάρων περίπου χρονών. Η Γκράντιν όμως, κατάφερε να...
2 Προβολές0 Σχόλια
bottom of page