top of page
ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ ΜΑΣ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΜΑΣ
Αναζήτηση
Amalia Louizou
- 18 Φεβ
- 2 λεπτά
Πρόγραμμα Αντιμετώπισης Επαγγελματικής Εξουθένωσης (Burn Out)
Το σύνδρομο εργασιακής εξουθένωσης (burn out) είναι αποτέλεσμα χρόνιου εργασιακού στρες το οποίο δεν έχει αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά...
115 Προβολές0 Σχόλια
Amalia Louizou
- 11 Οκτ 2021
- 2 λεπτά
Πως η διατροφή μπορεί να μειώσει τα επίπεδα του άγχους
Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι το άγχος θεωρείται μια μεταβολική ασθένεια και πως η τροφή μπορεί να αποτελέσει σύμμαχο των...
57 Προβολές0 Σχόλια
Amalia Louizou
- 3 Οκτ 2021
- 4 λεπτά
Τι έχω μάθει από την προσωπική μου ψυχοθεραπεία
Συζητώντας πολλές φορές σε φιλικές παρέες ή με άτομα από την οικογένειά μου, μου γίνονται ερωτήσεις σχετικά με την χρησιμότητα της...
98 Προβολές0 Σχόλια
Amalia Louizou
- 2 Ιαν 2021
- 4 λεπτά
Πως να θέσουμε τους στόχους μας για τη Νέα Χρονιά
H Πρωτοχρονιά σηματοδοτεί ένα νέο ξεκίνημα και είναι πάντοτε μια ευκαιρία για να κάνουμε απολογισμούς και να αποφασίσουμε τι θέλουμε να...
28 Προβολές0 Σχόλια
bottom of page