Amalia LouizouΙαν 24 λεπτάΠως να θέσουμε τους στόχους μας για τη Νέα ΧρονιάH Πρωτοχρονιά σηματοδοτεί ένα νέο ξεκίνημα και είναι πάντοτε μια ευκαιρία για να κάνουμε απολογισμούς και να αποφασίσουμε τι θέλουμε να π...
Amalia Louizou7 Δεκ 20202 λεπτάΔιατροφή στην καραντίνα: Πως να φροντίσουμε σωστά το σώμα μας και να μην πάρουμε βάροςΗ παραμονή μας στο σπίτι μπορεί να σημαίνει συχνές «επιδρομές» στην κουζίνα με σκοπό να γεμίσουμε το χρόνο μας και να καλύψουμε την αίσθη...
Amalia Louizou2 Δεκ 20203 λεπτάΑυτο-φροντίδα: πολυτέλεια ή εσωτερική ανάγκη;Όταν σκεφτόμαστε την έννοια της φροντίδας, συνήθως τη συνδυάζουμε με τα σημαντικά πρόσωπα της ζωής μας, τον/την σύντροφο, τα παιδιά, τους...