Ομάδες Υποστήριξης

Συχνά οι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με καταστάσεις που δεν έχουν διαχειριστεί στο παρελθόν ή που όσο και αν προσπαθούν να μην μπορούν να βρουν λύσεις.

Ο στόχος των ομάδων υποστήριξης είναι να φέρει κοντά ανθρώπους με κοινά βιώματα όπως για παράδειγμα:

  • Μια ιατρική ή ψυχιατρική διάγνωση για τους ίδιους ή το παιδί τους

  • Δυσκολίες στο χώρο εργασίας

  • Απορίες σχετικά με το γονεϊκό τους ρόλο

  • Αντιμετώπιση ενός κοινού προβλήματος όπως διαχείριση πένθους ή τραύματος

 

Μέσα από το κοινό βίωμα και με την καθοδήγηση των θεραπευτών, οι άνθρωποι αυτοί θα μπορούν:

  • Να ανταλλάξουν χρήσιμες πληροφορίες

  • Να μοιραστούν κοινές εμπειρίες

  • Να νιώσουν ότι δεν είναι μόνοι

  • Να ανακαλύψουν νέους τρόπους διαχείρισης

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι όταν οι άνθρωποι που βρίσκονται μέσα σε ένα υποστηρικτικό πλαίσιο βιώνουν άμεση βελτίωση στην ψυχική τους διάθεση και αντιμετωπίζουν με μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα τις δυσκολίες.